Sekret równowagi: Jedzenie, hormony i nawyki na smukłą sylwetkę i więcej energii po trzydziestce + BONUS
Sekret równowagi: Jedzenie, hormony i nawyki na smukłą sylwetkę i więcej energii po trzydziestce + BONUS
Jesz tak samo jak w wieku 25 lat — a ciało nagle reaguje zupełnie inaczej?
Po trzydziestce ciało nie potrzebuje mniej jedzenia, tylko innego rytmu — jedzenia, ruchu i snu, które współpracują z hormonami, a nie walczą z nimi.
Po trzydziestce w ciele po cichu zmienia się wiele: hormony, metabolizm, sen i reakcja na stres. Dlatego stare sposoby już nie działają — i dlatego tak wiele kobiet jest przekonanych, że to ich wina.
Ta książka wyjaśnia ci, co tak naprawdę się dzieje, i pokazuje proste zmiany w jedzeniu, posiłkach i codziennych nawykach, dzięki którym ciało znów odnajduje równowagę — bez głodówek, bez liczenia kalorii i bez drogich suplementów.
Drukowana książka, miękka oprawa A5, 100+ stron. Dostawa 2–3 dni, płatność przy odbiorze.
✨ Co się zmieni, rozdział po rozdziale
📘 Dlaczego ta książka jest inna
Bez głodówek i bez liczenia kalorii. Jesz to, co znasz — tylko inaczej skomponowane i o właściwej porze.
Napisana specjalnie dla kobiet po trzydziestce, które mają pracę, rodzinę i mało czasu.
Prosty język, 100+ stron. Przeczytasz ją w kilka wieczorów, a pierwszą zmianę wprowadzisz już przy następnym posiłku.
👤 Dla kogo jest ta książka
🎁 Bonusy, które dostajesz do książki:
📦 Co otrzymujesz
Przeczytaj ją. Wypróbuj z niej jedną rzecz — na przykład tydzień z talerzem równowagi. Jeśli nic ci nie da, odeślij ją w ciągu 30 dni i dostajesz zwrot pieniędzy. Ryzyka nie ponosisz ty — ponosimy je my.
Każdy język drukujemy w małym nakładzie, a dodruk trwa kilka tygodni. Kiedy twój język się wyprzeda, nie ma go do następnego druku.
Zamów teraz, płacisz przy odbiorze. Pierwszy rozdział przeczytasz jeszcze dziś wieczorem — a jutro zaczniesz od śniadania, które da ci energię aż do obiadu.
Dostawę realizuje Polska Poczta. Otrzymasz powiadomienie SMS-em i telefonicznie przed dostawą. Możesz zapłacić gotówką lub kartą, jeśli już opłaciłeś produkt, nie musisz nic dopłacać. W skrzynce pocztowej znajdziesz zawiadomienie o przesyłce. Jeśli produkt nie spełnia Twoich oczekiwań, możesz go zwrócić bez podania przyczyny w ciągu 30 dni od dostawy. Zwróć nienaruszony produkt w oryginalnym opakowaniu. Dołącz wypełniony formularz reklamacyjny/zwrotu, a my zwrócimy Ci pieniądze lub wymienimy produkt na bardziej odpowiedni o tej samej wartości bez dodatkowych kosztów. W ten sposób zapewniamy zadowolenie naszych stałych klientów.
